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1 Dónde está este puerto: LugoGalicia, España

Alto do Poio

Subida noroeste desde Triacastela
GPX Altimetría
Longitud
14,9 km
Desnivel
683 m
Media
4,6%
Km más duro
7,5%
Altitud de la cima
1334 m
Dificultad
127
2 subidas Comparar las 2

Perfil de elevación

650 m → 1334 m Toca o pasa el cursor
Altimetría: Alto do Poio desde Triacastela
0–4% 4–6% 6–8% 8–10% 10–14% 14%+
Kilómetro más duro: km 6 al 7,5%

Análisis de la subida

Dónde está la pendiente

0–4%
6,4 km
4–6%
1,8 km
6–8%
6,3 km
8–10%
0,5 km
10–14%
0,0 km
14%+
0,0 km

Tramo sostenido más duro

1 km · km 6,9–7,9
7,6%
2 km · km 5,7–7,7
7,5%
5 km · km 3,0–8,0
7,4%

Tiempo a la cima

0 h 53 a 3 W/kg · ciclista de 70 kg + bici de 8 kg, sin viento
Cómo se calcula

Kilómetro a kilómetro

Exportar CSV
Km Altitud Pendiente 0–15%
1 696 m 4,6%
2 759 m 6,3%
3 808 m 4,9%
4 881 m 7,3%
5 954 m 7,3%
6 1029 m 7,5%
7 1103 m 7,4%
8 1179 m 7,5%
9 1214 m 3,6%
10 1244 m 3,0%

Mapa de la ruta

Dos dedos para mover
Cómo llegar
Satélite
Firme aún sin cartografiar Avísanos
Ningún túnel marcado Marcar un túnel

Alto do Poio en resumen

¿Cuánto mide y qué pendiente tiene?
Desde Triacastela, la subida tiene 14,9 km y salva 683 m de desnivel al 4,6 % de media, hasta los 1334 m de la cima. Su kilómetro más duro, el 6, va al 7,5 %.
¿Cuánto se tarda?
A 3 W/kg se tarda alrededor de 54 min en llegar arriba, y a 4 W/kg, alrededor de 43 min (ciclista de 70 kg, bici de 8 kg, sin viento).
¿De qué categoría es?
Es un puerto de categoría 1, con una dificultad de 127.
¿Dónde está?
Está en Lugo, Galicia, España.

¿Qué tan duro es 127?

La dificultad es longitud × pendiente, ponderada por el kilómetro más duro.

El Ferial Larra Belagua por Carretera del Roncal 127
Despiernacaballos, La Toba 127
Alto do Poio, Triacastela 127
Alto do Restelo, Navia de Suarna 127
Coll de Ares, Alsamora 127

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